Más grande, más rápido, más fuerte, más peludo: Un libro para niños (2026)

Desarrollado por expertos en salud adolescente de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia, el libro «Más grande, más rápido, más fuerte, más peludo» se creó mediante investigación participativa con chicos de todo Estados Unidos. Combinando las experiencias de los chicos con información basada en evidencia, el libro ayuda a los jóvenes de entre 9 y 14 años a comprender los cambios físicos y emocionales de la pubertad.

El libro abarca temas como las hormonas, los cambios corporales, la higiene, la nutrición, el ejercicio, las emociones, la ira, las relaciones saludables y los mitos más comunes. Sus ilustraciones y actividades prácticas hacen que la información compleja sea accesible para los jóvenes lectores sin subestimarlos. Las secciones sobre emociones y autorregulación también ayudan a los niños a reconocer, expresar y gestionar sentimientos difíciles.

Diseñado para que los niños lo lean de forma independiente o con el apoyo de un padre, cuidador, maestro o profesional de la salud, el libro ofrece información precisa y apropiada para su edad que puede ayudar a las familias a iniciar conversaciones sobre la pubertad y el crecimiento.

Créditos: Desarrollado por Grow & Know en colaboración con la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia. Autores: Marni Sommer, Sarah Blake, Brian Villa e Isabella Brocato. Historias creadas con niños de todo Estados Unidos. Ilustradora y diseñadora del libro: Emily Scheffler (Minuscule Studio).